الرئيسيه   تحميل الصور   معرض الصور   أتصل بنا

 

 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

الرياضة والتمارين تلعب دورا هاما في حياتنا اليومية. يمكن للجميع الاستفادة من ممارسة الرياضة. يجب عليك القيام ببعض النشاط البدني ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع. سوف ممارسة التمارين الرياضية بانتظام الحفاظ على قلبك والرئتين صحية، وجعل لكم أقوى، وتبقي لكم أكثر صحة، وتجعلك تبدو أفضل وتجعلك تشعر أفضل عن نفسك. الرياضة تعزيز وظيفة الجسم من الناس والحفاظ على الشباب منهم. أنصحك بعض الوقت لممارسة الرياضة من أجل حياة سعيدة وصحية